czerwca 02, 2016

SOMEN NOODLE SALAD WITH WHITE ASPARAGUS AND BROAD BEANS / SAŁATKA Z MAKARONEM SOMEN BIAŁYMI SZPARAGAMI I BOBEM

         


        Jakiś czas temu przygotowałam przepis na sałatkę z makaronem Soba, szparagami  i dressingiem Tahini, to szybkie do przygotowania danie tak bardzo mi zasmakowało, że postanowiłam przygotować inne jego wersje. Tym razem przygotowałam dla Was przepis na pyszną i bardzo szybką sałatkę z japońskim makaronem Somen. To bardzo cienkie białe pszenne nitki, które w Japonii podaje się zwykle na zimno z sosem do maczania.







 Co jest potrzebne:

garnek * miska z zimną wodą * miseczka do sosu * deska i nóż










Sałatka:
  • Somen
  • Szparagi ok. 5 sztuk
  • Duża garść bobu
  • Kilka listków mięty
  • Dymka
  • 1 łyżeczka sezamu





Sos:
  • 1 łyżka Tahini
  • 1½  łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka sosu Sriracha











** Ugotuj bób, odcedź i obierz ze skórki.
** Przygotuj sos (wymieszaj wszystkie składniki).
** Wstaw wodę na makaron i szparagi. 
** Makaron Somen gotuje się ok 3 min, tyle samo gotuję szparagi, więc można przygotować je w jednym garnku.
** Odcedź makaron i szparagi. Wrzuć do miski z wodą i lodem.
** Posiekaj drobno miętę i dymkę.
** Odcedź makaron i szparagi, dodaj sos, miętę, dymkę i bób.
** Posyp sezamem i gotowe!







< makaron zostaw w zimnej wodzie podczas przygotowywania sałatki > 
< dzięki temu nie poplącze się >

< Somen łatwo się rwie, dlatego trzeba przygotować rzadki sos >








Legenda:
** hot / piekarnik / kuchenka
** cold / chłodzenie / hartowanie 
** warzywa
** makaron
** sos
** nakładanie / garnish

1 komentarz: